Nachdem ich vor ca. 2 Monaten von der Gemüsekiste berichtet hatte, möchte ich jetzt mal einen kurzen Rückblick verfassen:

Die Flotte Karotte:

Nach wie vor bin ich sehr zufrieden mit dem Angebot der Gemüsekiste. Die Kundenbetreuung ist optimal, die Lieferung immer (über-)pünktlich und frisch; das einzige Manko ist, dass der Fahrer leider nicht immer die alten Kisten mitnimmt. Da ich es dann heute verpasst hatte, die Leeren rechtzeitig in den Flur zu stellen, habe ich jetzt einen ordentlichen Stapel im Flur stehen. Shit happens :-)

Die Zusammenstellung der Ware ist immer super, es  gibt ein paar Dauerbrenner dabei wie Möhren, Äpfel und Bananen, der Rest wechselt ständig. Diese Woche war in der Kiste:

  • Möhren
  • Äpfel
  • Bananen
  • Ananas
  • Schwarzwurzeln
  • Feldsalat
  • Kürbis (Hokkaido, grün)
  • Paprika

Ananas und Bananen sind natürlich nicht aus der Region, aber immer “Fair Trade” und CO2-neutral.

Außerdem kann ich nur das Käseangebot rühmen, ich habe bereits zweimal zusätzlich Käse liefern lassen und bin (als Käsefan) echt von Güte und Preis begeistert.

Bio an sich (oder: Was kosten meine Lebensmittel denn nun wirklich):

Die Gemüsekiste an sich ist schon umfangreich und gut aufgebaut, aber ab und an fehlen dann doch noch ein paar Sachen. Pilze und Paprika sind nur alle paar Wochen mal dabei, deshalb muss ich ab und zu nochmal Gemüse im Supermarkt einkaufen. Achtet man dann darauf, BIO-Gemüse zu kaufen (wenn man denn was findet), geht es schon arg ins Geld.

Insgesamt kann ich wohl für mich, wenn ich sparsam bin, mit ca. 30 Euro pro Woche rechnen; sollte es ein bisschen üppiger werden, sind es auch mal 50 Euro pro Woche (beides inklusive Gemüsekiste). Im zweiten Fall ist dann aber wirklich alles BIO, auch der Kaffee.

Die Ernährung:

Es ist nicht anders zu erwarten, ich esse viel mehr Obst und Gemüse und koche noch mehr, als ich es sonst schon getan habe. Das macht glücklich und zufrieden, vor allem wenn man so gute Zutaten verwerten kann. Insgesamt fühl ich mich dadurch auch besser, aber ob das durch das BIO-Gemüse zustande kommt ist fraglich :-)

Fazit:

Sehr weiter zu empfehlen. Die Lebensmittelkosten steigen zwar leicht, aber das Gemüse der Flotten Karotte ist immer noch besser, frischer und günstiger als in heimischen Supermärkten!